Этот сайт использует файлы cookies для улучшения функционала. Продолжая просмотр сайта, Вы соглашаетесь на использование нами cookies.
Подробнее
18+
English Version

«Как похудеть, питаясь в свое удовольствие»

Ведущий: Михаил Бородянский
Врач-психотерапевт, консультант, бизнес-тренер, соавтор Системы психологических векторов.
Информация о вебинаре:
Стоимость доступа в записи: 0 руб.
Длительность: 35 мин.
Доступные форматы: видеозапись, аудиозапись

4 января 2018 г Михаил Бородянский беседовал со Светланой Портновой (канал YouTube: SiliconValleyVoice) о том, возможно ли худеть, питаясь в своё удовольствие.

Некоторые из вопросов, поднятых в ходе беседы:

  • Как относиться к принятию пищи, чтобы похудеть гармонично?
  • Почему диеты в большинстве своём не работают?
  • Как правильно формулировать цели, связанные с похудением?
  • Как «наладить отношения» с собственным телом?
  • Что такое «интуитивное питание»?
  • Для чего необходимо быть включённым в процесс питания?
  • Почему мы подменяем качество еды её количеством и как это остановить?
  • Что такое «эмоциональное поедание» и с чем оно связано?
  • Как вырабатывается и сохраняется привычка правильного питатния?
  • Как влияют на наш вес проблемы с принятием векторов?
  • И другие

Если Вы хотите уладить проблемы веса с помощью инструментов управления событиями, о которых рассказывал Михаил Бородянский, записывайтесь на: